PRACTICAS MAS SEGURAS PARA TU SEXUALIDAD
Es importante tomar en cuenta y saber cuáles son las prácticas seguras para no tener riesgos de contagio en las relaciones sexuales.
El objetivo de la proteccion es evitar intercambio de fluidos (sangre, semen, saliva, lubricacion vaginal). No hay ningun metodo 100% seguro, pero desde el momento en que tenes nocion de como evitar el intercambio de fluidos en las partes mas expuestas, vas a estar mas segurx.
Las partes mas expuestas son: genitales (porque hay mucosa), ano, boca, ojos, dedos (cuando hay lastimaduras).
Los materiales mas basicos para proteger estas partes son: los preservativos masculinos o femeninos (que pueden ser usados tanto en la vagina como el ano), guantes (para penetracion con dedos), dental dam (un pedazo de latex o vinilo que podes colocar tanto en la vagina como el ano durante el sexo oral).
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SEXO ORAL: que tu boca o lengua no tome contacto con ninguno de los fluidos de tu pareja. Para evitar esto podes usar tanto un preservativo como un dental dam o alguna otra cosa que proteja tu boca y que impida el contacto directo con el fluido. Es importante que el material de proteccion que uses no tenga ningun agujero.
PENETRACION: usa siempre un preservativo desde el principio hasta el final de la penetración anal o vaginal. Fijate en la fecha de vencimiento: no uses condones viejos porque pueden romperse y no servir para nada. En caso de que la penetracion sea manual, siempre usa un guante.
Cualquiera de estos materiales se consigue tanto en latex o en vinilo. Es importante tener en cuenta esto en caso de que alguien tenga alergia al latex.
Siempre es bueno tener lubricante a mano, ya sea para que la penetracion sea placentera como asi tambien para evitar que los preservativos o los guantes se rompan.
No se usa lubricantes a base de aceites (tipo aceite para cocinar, vaselina, cremas, aceite de bebe o manteca), ya que pueden volver el preservativo poroso. El preservativo no se rompe, pero pueden pasar espermatozoides, o bacterias, o virus.
Usa mejor lubrificantes a base de agua, como glicerina. Utiliza los preservativos una sola vez y luego desechalos haciendole un nudo para que el liquido no se derrame en vos. Tene a mano más de un preservativo, pero nunca te pongas mas de uno.
Usa mejor lubrificantes a base de agua, como glicerina. Utiliza los preservativos una sola vez y luego desechalos haciendole un nudo para que el liquido no se derrame en vos. Tene a mano más de un preservativo, pero nunca te pongas mas de uno.
Hacer el amor con preservativos puede ser muy erótico y divertido si sabes ser creativx y gozar con tu pareja, por ejemplo, inventando un nombre para el preservativo e insertandolo en tus juegos eróticos.
SI VAS A USAR JUGUETES SEXUALES también poneles preservativo. Cambia de preservativo si vas a llevar el juguete a tu boca o a tu vagina o tu ano o si lo cambias con tu/s pareja/s. Cuando termines de usarlos limpialos con agua caliente y jabon.
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Si la(s) persona(s) con quien esta no quiere usar preservativos y te chantajea diciendo que no confias en el o ella, es mejor que lo pienses bien antes de ir a la cama con quien no quiere respetar los cuidados con tu cuerpo.
En caso de accidente con alguno de estos metodos, podes recurrir al uso de la pastilla del dia despues. Pero es importante saber que no la podes tomar mas de dos veces por año y que tiene que ser tomada dentro de las 24 hs de producido el acto sexual. Donde la podes conseguir? En farmacias y hospitales publicos.
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Podes tener relaciones sexuales seguras cuando tenes tu menstruacion si evitas cualquier tipo de contacto entre la sangre y alguna parte vulnerable de tu pareja.
Tambien podes tener relaciones sexuales seguras con alguien con SIDA si evitas todo tipo de intercambio de fluidos.
Inspirado en el libro "SEXO, PLACER Y SEXUALIDAD" de las Mujeres Creando.
Para más información, puedes ir aqui también:
http://www.grupodemujeres.org.ar/vih.php?pagina=vih-lesbianas.html
